Opcje drukowania:

Koktajl z ananasa i mango

Przepis na6 porcjiCzas przygotowania10 minut

Cudowny, puszysty, prawie o kremowej, szokującej wręcz, konsystencji. Jeden z moich ulubionych!

 1 ananas (świeży)
 1 mango
 1 banan
 500 ml wody przegotowanej
1

ananasa, mango, banana obrać
(my zwykle zostawiamy twarde, włókniste wnętrze ananasa - to czysty błonnik, szkoda go wyrzucać, zwłaszcza, że blender rozbija go na tak drobne kawałki, że ich nie czuć)

2

blendować składniki przez 2 minuty, dodać wodę i blendować 1 minutę

Nutrition Facts

Ilość porcji 6